Территория здоровья
Май 14, 2025
Просмотров: 182
7 мая 2025 года в структурном подразделении МАУК ЦБС ТМР Падеринской сельской библиотеке прошел информационный час «Территория здоровья».
В библиотеке состоялось просветительское мероприятие, посвященное основам здорового образа жизни. Библиотекарь рассказала участникам о важности режима дня, личной гигиены, физической активности, закаливания и правильного питания.
Гости обсудили, как справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие в условиях постоянных изменений.
Основой диалога стали книги из фонда библиотеки, посвященные медицине, психологии и здоровому образу жизни, которые помогут подкрепить теорию практическими советами.
В библиотеке состоялось просветительское мероприятие, посвященное основам здорового образа жизни. Библиотекарь рассказала участникам о важности режима дня, личной гигиены, физической активности, закаливания и правильного питания.
Гости обсудили, как справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие в условиях постоянных изменений.
Основой диалога стали книги из фонда библиотеки, посвященные медицине, психологии и здоровому образу жизни, которые помогут подкрепить теорию практическими советами.